ПанЕвритмияУпражнения
Паневритмия – это
02
PanEuRhythmy основана на глубокой философии - она ​​раскрывает ключевые моменты развития человеческой души через движения и музыку
https://muscol.ru/Упражнения
Физические упражнения во время коронавируса: советы, как оставаться активными
010
Возможно, вам будет труднее заниматься физическими упражнениями в условиях изоляции или пребывания дома. Но вы все равно можете найти способы сделать движение
Упражнения
Советы по упражнениям и фитнесу для пожилых людей
019
Независимо от вашего возраста, никогда не поздно прийти в форму. Эти простые советы помогут вам безопасно приступить к работе и доставят удовольствие.
https://muscol.ru/Упражнения
Польза упражнений для психического здоровья
034
Вы уже знаете, что упражнения полезны для вашего тела. Но знаете ли вы, что он также эффективен при депрессии, тревоге, стрессе и многом другом?
Анти-атеросклерозПро болезни
Анти-атеросклероз
014
обладает антиатеросклеротическим действием благодаря флавоноидам, которые оказывают влияние на артерии сосудистой системы и могут окислять холестерин бляшек
Кальций
Кальций и здоровье костей
152
Кальций - ключ к здоровью костей на протяжении всей жизни. Узнайте, как есть, чтобы укрепить кости и предотвратить остеопороз.
Здоровое питание
Здоровое питание
164
Соблюдение здоровой диеты - это не строгие ограничения, нереально худой или отказ от любимой пищи. Скорее, речь идет о прекрасном самочувствии, об увеличении
что такое белокБелок
Выбор здорового белка
127
В большинстве случаев ежедневное употребление правильного баланса цельных продуктов обеспечит вас всеми необходимыми питательными веществами, устраняя